18+
Специальная версия

Справимся с волнением вместе!

Справимся с волнением вместе!

Специальные занятия по снятию напряжения и психологической подготовке для учеников 4 класса провела педагог-психолог Алькаева Диана Ильдаровна.

Вместе с ребятами Диана Ильдаровна в игровом формате обсудила:
Как распознать волнение и справиться с ним с помощью простых дыхательных упражнений.
Почему ВПР — это не страшно, а просто очередная учебная задача.
Как правильно организовать своё время накануне и в день работы.

️Главный совет родителям от психолога: Ваше спокойное и уверенное отношение — лучшая поддержка для ребёнка. Обнимите, скажите, что верите в его силы, и помогите создать дома доброжелательную и расслабленную атмосферу.

️Спасибо, Диана Ильдаровна, за важную и нужную работу! Наши четвероклассники теперь знают, как победить тревогу.

Желаем всем ребятам уверенности в своих знаниях и спокойствия! Всё получится!
16:43 02.02.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции